冷えが始まる前にケアすると冬の体調が大きく変わる。お腹の温め・巡りの調整・睡眠の質を上げる鍼灸の効果。

☑ワンポイント
おへそ下を手で温める／夜は湯船に5分浸かる

☑ゆうこの独り言
10/24(土),25(日)に今年も大人気の中京くんのすこやかフェスタが開催されます。
愛知鍼灸マッサージ師会のブースにて小児鍼の体験＆紹介をおこないます。（私は25(日)にスタッフとして参加予定です☺）
他にも子育てに楽しいイベントブースが盛りだくさん♪是非、お子様の健康相談にお立ち寄りくださいね。